การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ
จาก pggam

ตั้งงบประมาณล่วงหน้า — กำหนดจำนวนเงินที่คุณยอมรับได้หากเสีย และยึดมั่นกับมัน ไม่ว่าผลจะออกมาอย่างไร

ห้ามไล่เงิน — หากเสียแล้ว อย่าพยายามเล่นเพิ่มเพื่อคืนทุน ความคิดแบบนี้นำไปสู่การขาดทุนที่มากขึ้น

พักเป็นระยะ — ตั้งเวลาหยุดพักทุก 1-2 ชั่วโมง ลุกไปทำกิจกรรมอื่น กลับมาเล่นเมื่อจิตใจสดชื่น

อย่าเล่นเมื่อเครียดหรือเหนื่อย — สภาพอารมณ์ส่งผลต่อการตัดสินใจ การเล่นเมื่อรู้สึกแย่มักนำไปสู่การตัดสินใจที่ผิดพลาด

อย่าเล่นด้วยเงินที่จำเป็น — ห้ามนำเงินค่าเช่า ค่าอาหาร หรือค่าใช้จ่ายที่จำเป็นในชีวิตมาใช้พนัน

ต้องเดิมพันในจำนวนที่มากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้รู้สึกตื่นเต้น

ละเลยงาน ครอบครัว และความรับผิดชอบเพื่อมาเล่นพนัน

คิดถึงการพนันตลอดเวลา วางแผนหาเงินมาเล่นอยู่เสมอ

รู้สึกผิดหลังเล่นแต่ก็ยังหยุดไม่ได้

ปิดบังพฤติกรรมการพนันจากคนรอบข้าง